あなたに合ったダイエットサポート！３つのプラン

こんな悩みはありませんか？

世の中には、ダイエットに関する情報が非常に多く存在しています。

そのため、一般の方は多すぎるダイエット情報をうまく活用できず、情報に振り回されている現状にあります。

この現状の中で、リバウンドせずにダイエットをするにはやはり、専門家の助けが必要になります。

専門家のサポートを受けることで、ダイエットの失敗をなくし、最短でやせることができると私は考えています。

ただ、そんなダイエットサポートも人によって受ける程度があって良いと思います。

そこで今回は、あなたのご都合に合わせた、ダイエットサポート３つのプランについてご紹介します。

今回、ご紹介するサービスは３つのプランに分かれております。

以下、それぞれについて詳しくご紹介します。

こちらのプランは、食べものや運動など、ダイエットに関する疑問を365日相談できるプランです。お客様のご質問から24時間以内に返信がありますので、日々のダイエットに関する悩みが解消できます。

例えば…

など、ダイエットをしていると、非常に多くの情報に触れるため、さまざまな疑問が浮かんできます。

そんな疑問をダイエットの専門家に相談することで、迷わずダイエットを続けることができるプランとなります。

こういった人にオススメのプランです。個別指導は受けなくてもいいけど、気軽に相談できる専門家がほしい方はぜひ、お申し込みください。

こちらのプランは、2ヶ月のプログラムとなっており、ダイエットの中でも食事（代謝）に特化したサポートプランとなっています。

zoomまたは、LINE電話面談により、現状の食事内容とご希望（間食はしたい、ご褒美デーがほしいなど）を把握した上で、お客様に最適な栄養バランスをシートにてご提供致します。

ダイエットに悩む方のほとんどが、さまざまな食事方法を試しています。糖質制限や脂肪燃焼スープ、りんごやバナナダイエット、カレーダイエットなど、挙げだしたらキリがありません。

そして、これらに共通することはひとつ、栄養バランスが偏っているということです。

こういった方は偏った食生活を改善したくても、実際にどんな栄養バランス（炭水化物、脂質、タンパク質）が良いのか、もう分からなくなっていることが多いです。

そのため、こちらからダイエットに最適な栄養バランスを提供することにより、ストレスなく食事が行えるようになります。

内容自体も、ご飯の量以外はタンパク質〇〇g、脂質〇〇gなど、細かい指示は致しませんのでストレスなく食事ができます。

など、食べものへの偏見が強くなってしまった方や、体重ばかり気にしたせいで、体調が悪くなった方、炭水化物恐怖症になってしまった方にオススメのプランとなっています。

一生ものの食生活を手に入れたい人はぜひ、お申し込みください。

こちらのプランは3ヶ月のプログラムとなっており、毎日のLINEのやりとりと月に1回のzoomまたはLINE電話面談から食欲と代謝を乱している生活習慣をあぶり出し、一緒に解決策をみつけていくプランとなっています。

体重は普段の生活習慣（睡眠、食事、運動、ストレス）の結果です。そのため、生活習慣を変えずに体重だけを変化させることは無理です。

太ってしまった生活習慣（睡眠習慣、食習慣、運動習慣、ストレス習慣）をサポーターである私と見直し、無理のない範囲でテコ入れをしていくプログラムとなります。

また、食習慣に対しては「ダイエット食事（代謝）サポートプラン」でも使用しているバランスチェックシートも併用するので、より効率的に生活習慣を改めることができます。

こんなお悩みや希望がある方にオススメです。

以下が、当サービスを受けられたお客様の声です。

1.良かったところ
2.悪かった、改善を要するところ
3.他の人にも薦めたいから？
4.薦めるとしたらどんな人が良いか？

上記のアンケートはお試しで一週間ダイエットサポートをした時のものです。

サポート、アドバイス方法は当初と変わらないので、こちらのアンケート結果を参考にされて問題ありません。