運動 2018.10.19 crutchgait 痛みを取りたいなら背骨を動かそう!背骨の働きと動かし方【保存版】 ダイエットをサポートするセラピストブログ あなたは肩、膝、腰など、痛いところはありませんか? もし、痛いところがあったら、大抵そこが悪いと思いますよね? そして、そこを動かさないと硬くなると思い、痛いながらも患部を動かす人がほとんどだと思います。 …
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