カルシウム

最近多い子どもの骨折を予防するにはやっぱりカルシウムが必要

ダイエットをサポートするセラピストブログ

ミネラルは人の体を作り、神経や筋肉の機能を保つ働きがあります。なかでもカルシウムは、身体の約２％を占める非常に影響力の大きいミネラルです。 そんなカルシウムですが、日本人における摂取量は毎年赤点続きです。そのため、 …