アドラー心理学

怒らないママになれる！アドラー心理学に基づいた感情コントロール法

ダイエットをサポートするセラピストブログ

子育てにおいて、子どもの行動にイライラすることは多々あると思います。そのたびに、子どもを叱ったり、時には怒鳴りつけてしまうこともあるのではないでしょうか？ そして、そのあと「なんであんなに怒ってしまったんだろう・・ …