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コミュニケーション

メンタル

2018.09.08 crutchgait

すぐに使える！「ノー」を「イエス」に変える、伝え方と３つの切り口

ダイエットをサポートするセラピストブログ

あなたは、自分のお願いが通らなかった時、どんな感情を抱きますか？おそらく・・・「不安」「興奮」「緊張」「悲しみ」「怒り」など、負の感情を抱きやすいと思います。これらの感情は、交感神経を刺激して自律神経を乱 …

メンタル

2018.09.04 crutchgait

今すぐ始めよう！頼みごとが気楽にできて心が落ち着く３つのステップ

ダイエットをサポートするセラピストブログ

あなたは、人との会話の中でストレスを感じたことはありませんか？特に、相手に対して「頼みごと」をする時にはストレスを感じるものです。それは、相手が「YES」ということもありますが、「NO」ということもあるか …