代謝落ちる

もう怖くない、糖質の大切さを知ってダイエットに活かす

ダイエットをサポートするセラピストブログ

今回の記事は、糖質への恐怖心から、炭水化物を抜いた生活をしている人、またお米やパンは血糖値を上げる悪者と言っている人に向けた内容です。 おはようございます‼️ ダイエットサポーターの尾川です🙋‍♂️ 突然で …