摂食障害

我慢するダイエットはオススメしない理由

ダイエットをサポートするセラピストブログ

今回の記事は、「ダイエット＝食欲を無視して我慢すること」と考えている人に向けた内容です。この記事を最後まで読むことで、食欲を無視することで生じる危険な状態を避けることができます。 おはようございます！  …