歩数

歩数にこだわらない方が良い理由

ダイエットをサポートするセラピストブログ

今回の記事は、「ダイエットでは運動がたいせつだから、毎日万歩計で歩数をしっかり数えている人」に向けた内容です。 この記事を最後まで読むことで、歩数にこだわりすぎない方が良い理由がわかります。 おはようございます …