自己肯定感

気持ちが楽になる！自己否定が強いあなたに贈る、自分を好きになる方法

ダイエットをサポートするセラピストブログ

あなたは、普段の生活でつい「自分はホントダメな人間だな・・・」とか「私はなんて意志が弱いのだろう・・・」など自己否定をしていませんか？ 実は私もです（汗） 自己否定をすると、メンタルが乱れます。そして、メンタ …