重力

超簡単に説明！筋肉(筋力)をつければ痛み止めが要らなくなる理由

ダイエットをサポートするセラピストブログ

前回は糖質制限を例に挙げて体の外側と内側を意識する重要性についてお話ししました。 詳しくはこちら→『厳格な糖質制限は逆効果？読めば分かる、体の内側を意識する必要性』 他にも探してみたら色々とありました。  …