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鉄分

冷え性

ミネラル

 2017.12.18

体の疲れがスッキリ取れる！鉄分の働きと上手に摂るための3つのコツ

ダイエットをサポートするセラピストブログ

あなたは「最近疲れやすいなぁ...」と感じたことはありませんか？それはもしかするとミネラル不足によるエネルギー切れかも知れません。 私たちは物事を考えたり、１日を通して活動する時はエネルギーを使います。 そし …
肩こりに悩む女性

女性の悩み

 2017.12.03

超意外！肩こりや手足の冷えは「隠れ貧血」の症状かもしれません

ダイエットをサポートするセラピストブログ

多くの女性が悩む「貧血」には、めまいや立ちくらみなどの有名な症状があります。そのため、このような症状が現れた場合は、「貧血かなぁ？」と自分の健康に目を向けることができます。 しかし、肩こりや手足の冷えが現れた場合に …