ヨウ素

ダイエットに効果的！ヨウ素の働きと上手な摂り方【食品一覧付き】

ダイエットをサポートするセラピストブログ

私たちは健康を維持するために毎日新陳代謝を繰り返しています。 新陳代謝とは、脂肪などを燃やして活動するために必要なエネルギーを作り出したり、古くなった細胞を新しい細胞に作りかえたりして体を成長させたりすることです。 …