たんぱく質

健康的な体を作れる！三大栄養素の働きを詳しく解説します。

ダイエットをサポートするセラピストブログ

私たちの体は常に生まれ変わっています。これを新陳代謝といい、古い細胞は新しい細胞に作り変えられます。 そして、細胞を作り変えるには材料が必要です。では、その材料は、誰かが定期的に届けてくれるのでしょうか？いいえ、そ …