2020.05.22
crutchgait
ダイエットをサポートするセラピストブログ
ダイエットの基本は体重確認ではなく、体調確認である。
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今回の記事は、ダイエットの効果判定を体重だけで行っている人に向けた内容です。この記事を最後まで読むことで、なぜダイエットの効果判定を体重だけでやってはいけないのか理解することができます。 おはようございます！！ …
2020.04.25
crutchgait
ダイエットをサポートするセラピストブログ
大丈夫！1kg体重が増えても、1kg太ったわけではありません。
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こんにちは！！ ダイエットサポーターの尾川です(^^ゞ 今回の記事は、毎日の体重の増減で一喜一憂されているダイエッターに向けた内容となっています。 おそらく、今回の題名を読んだ方は... 「こいつはなにを言っ …
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