2020.08.24
crutchgait
ダイエットをサポートするセラピストブログ
体重が減ってきた時に合わせて確認すること
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今回の記事は、ダイエットが成功しているかを「体重」だけで判断している人に向けた内容です。この記事を最後まで読むことで、体重以外に確認すべきことがなんなのか理解することができます。 おはようございます！！ ダイ …
2020.05.22
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ダイエットをサポートするセラピストブログ
ダイエットの基本は体重確認ではなく、体調確認である。
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今回の記事は、ダイエットの効果判定を体重だけで行っている人に向けた内容です。この記事を最後まで読むことで、なぜダイエットの効果判定を体重だけでやってはいけないのか理解することができます。 おはようございます！！ …
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