ダイエットをサポートするセラピストブログ

病気の考え方

３分でわかる！風邪に負けない、２つの対策方法

普段、私たちは健康についてさまざまな情報を手に入れます。「○○が健康に良いのでよく食べましょう。」「○○が風邪対策には欠かせませんので生活に取り入れましょう」などです。これらはいわゆる体の外側を意識した行動です。 …

病気の考え方

私たちの周りでは本やネット、テレビなどで健康についてさまざまな情報が飛び交っています。「○○は健康に良いから生活にたくさん取り入れましょう」「○○は体を壊すので避けるようにしましょう」など良く耳にします。 …

メンタル

あなたは「病は気から」ということわざを知っていますか？このことわざには「病気は、その人の心の持ち方次第で軽くもなるし、また重くもなる」という意味があります。病気が軽くなるか重くなるかは、その人の体が持つ免 …

病気の考え方

みなさんは普段から飲んでいるお薬とかってありますか？薬は自分の体調不良やケガをした時に使われる便利なもので、私たちの生活になくてはならないものとなっています。しかし、この薬というものはこの世に最初からあっ …