病気の考え方

 2017.11.08 crutchgait

知らないと危険！！体に負担がかからない正しい薬の使い方

ダイエットをサポートするセラピストブログ

みなさんは普段から飲んでいるお薬とかってありますか？ 薬は自分の体調不良やケガをした時に使われる便利なもので、私たちの生活にな …

運動

 2017.11.06 crutchgait

どこでもできる！心と体が健康になる猫背予防の１分体操法

ダイエットをサポートするセラピストブログ

人は落ち込んだりすると、肩を落としたり、背中が丸くなったりします。つまり、心の持ちようは体に現れるという事です。これは逆もあり得ます …

運動

 2017.11.04 crutchgait

いつすればいい！？自律神経を整える、体のリズムに合わせた運動方法

ダイエットをサポートするセラピストブログ

病気は免疫力の低下により生じ、免疫力の低下は自律神経機能の低下によって起こります。 そして、自律神経機能は生活習慣によって変化 …

睡眠

 2017.11.03 crutchgait

しっかり寝れて朝スッキリ！超簡単、ぐっすり寝るための３つのコツ

ダイエットをサポートするセラピストブログ

病気は免疫力の低下によって生じます。 そして、免疫力の低下は自律神経機能の乱れが原因であるとお話ししました。 詳しくはこちら …