カロリーや体重なんて気にしない。ダイエットで目指すところ

今回の記事は、ダイエットで痩せることだけ考えている人に向けた内容です。この記事を最後まで読むことで、ダイエットで本当に目指すところがどこなのか、理解することができます。

 

おはようございます！！

ダイエットサポーターの尾川です(^^ゞ

あなたは、ダイエットをするにあたり、どんな目標がありますか？

いわゆる目指しているところです。

おそらく「○○kg痩せること！！」と言う人がほとんどじゃないかなと思います。

しかし、それは危険です！！

そこで今回は、ダイエットで目指すところについて私の意見を述べます。

ダイエットの本当の目標

ダイエットで目指すところは「○○kg痩せる」ではなく…

「食べることに対するストレスをなくす」

ことです。

仮に痩せれて目標達成しても、食べることにストレスを感じているなら、少なくとも

1日3回は嫌な気分になるんですよね？

それも毎日、そして何年も…(;´Д｀)

そんな人生楽しくないでしょ？

私のブログを読んでくれているなら、心当たりがある人もいると思います。

パーソナルトレーニングや個別指導を受けてガッツリ痩せたのに、毎日食欲と戦っていませんか？

少なくとも、私のダイエット指導で目指すところはそこではありません。

ただ、食べものへの偏見やストレスがなくなったら、その状態で痩せていけるように指導してきますよ♪

今日は簡単ですが、これで終わります。

簡単な内容ですが、これで悩んでいる人はたくさんいます。

体重という数字にとらわれると、人生の質が下がりますよ。

体重なんて誰にも見えていません。

大切なのは、痩せた時のあなたがどんな気持ちになっているかです(^-^)

以上、最後まで読んで頂きありがとうございました。

P.S
腹八分目が習得できる！14日間無料ダイエット講座を始めました！！メルマガ登録で、今日から受講できますよ。詳細はこちら↓↓↓↓↓↓
『腹八分目が習得できる！14日間無料ダイエット講座』

今回の内容が、あなたのお役に立ちましたら、是非、facebookページ（ダイエットサポート）への「いいね！」およびTwitter（尾川隆＠食欲コントロールダイエット）の「フォロー」をお願い致します。m(__)m

Instagram（Takashi Ogawa）もやっているのでぜひぜひフォローやコメントお待ちしてま～す(^-^)

また、LINE公式アカウント、ダイエットサポートも開設しております。
今、友達追加していただくと4つの動画「ダイエットの常識・非常識」を無料でプレゼント致します(^^ゞ
これを機に是非、友達追加してみてください。

今すぐクリック↓
LINE公式アカウント　ダイエットサポート