なんで他の人みたいに痩せられないの？痩せる人の共通点とは

今回の記事はなんで周りの人はうまく痩せることができるのか不思議に思う人に向けた内容です。この記事を最後まで読むことで、痩せる人によくある共通点がわかります。

おはようございます！

食欲コントロールダイエットマスターコーチの尾川です(^^)/

ダイエットのサポートをしていてあることに気づいたんです。

それは…

痩せる人には共通点があるということです。それはどんな共通点なんでしょうか？

それは…

「言い訳をしない」です。例えば、言い訳をする人がよく言うフレーズとして、

「だって…」

「でも…」

「〇〇のせいで…」

があります。

「だって、夫が…」とか

「でも、子供がいるから…」とか

「上司のせいで…会社のせいで…」ですね。

こういう言葉が口癖の人は正直、ダイエットはうまくいきません。だって、夫がいても、子どもがいても上司がうざくても、会社員でも痩せている人は瘦せているでしょ？

つまり、上記の事実は痩せれない理由にならないんです。

ちなみに今、サポートしているお客様はこういったことは言いません。こちらのアドバイスに対してどうすればそれが実行できるか？

前向きに考えてくれます。

だって、でも…とかで、できない理由を探したりしません。ダイエットは工夫なんです。

どうすれば痩せるための行動を実行できるか？それを一緒に考えていきます。

ぜひ、あなたにもこういった姿勢になってほしいと思います。

以上、最後まで読んでいただきありがとうございました。

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