ダイエットをサポートするセラピストブログ
日本人の魚離れは年々進んでおり、主要ミネラルの不足が大人子ども関係なく深刻化しています。火山大国である日本の土壌はカルシウムを中心と …
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皆さんは「亜鉛」というミネラルをご存知でしょうか？多分、あまり耳にしない名前だと思います。事実、日本において亜鉛の知名度は低く、それ …
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皆さんはダイエットをしたことはありますか？少なからず１度はダイエットに挑戦したことはあるのではないでしょうか？ ではそのダイエ …
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あなたは自分の骨の健康状態を気にしたことはありませんか？皮膚の健康状態であれば肌荒れや吹き出物として現れるため分かりやすいと思います …
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皆さんは「酸化」という言葉をご存知でしょうか？酸化とは簡単に言うと「物質が酸素と結合して酸化物になること」です。物質とは机やパソコン …
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皆さんは「子どもは風の子大人は火の子」ということわざをご存知でしょうか？ これは「子どもというものは寒くても平気だが、大人は寒 …
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現代の食生活は昔と比べ食べ物に恵まれております。 これによりさまざまな栄養素を摂れるようになりました。 さまざまな栄養素 …
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前回は心の持ちよう、いわゆる感情がどのように免疫力に影響を与え、最終的に病につながるかをお話しさせていただきました。 詳しくは …
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あなたは「病は気から」ということわざを知っていますか？ このことわざには「病気は、その人の心の持ち方次第で軽くもなるし、また重 …
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今年も残すところあと１日となりました。 皆さんにおいては、飲む機会が増えたりテレビの特番などにより普段と比べ、生活習慣が乱れや …
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私は「自律神経をサポートするセラピストのブログ」を作っていながら肝心な「自律神経」について説明をしていなかったことに気づきました。 …
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