えっ！？これだけ！？食欲コントロールマスターの指導内容を公開

今回の記事は、食欲コントロールダイエットマスターの私が、普段どんな指導をしているかについて書きました。興味がある人だけ読んでください(笑)

おはようございます！

食欲コントロールダイエット協会
マスターコーチの尾川です(^^ゞ

今回は、普段私がどんなダイエット指導をしているのか、ご紹介します。

気にならない人は、今日のブログは読まなくていいです(笑)

では、どんなアドバイスをしているのか？

・しっかり3食食べてみましょうか？
（3食食べれない理由も一緒に向き合う）

・睡眠時間の確保に努めてみましょうか？
（我慢しないほうが良い理由も伝える）

・もうちょっとお水飲めそうですか？
（どんな感じで飲めば良いかも伝える）

こんな感じです。

ダイエット指導なのにカロリーというフレーズはないんですよ(笑)

それはなぜか？

〇〇kcalって言うと、神経質になってダイエットが続かなくなるからです。

事実、ダイエットしていないのにやせている人って、あんまりカロリーとか気にしていません。

あなたもそんな人になりたくないですか？

だったら、ダイエット方法も最初からカロリーという数字を気にせずに始めたほうが良いです！！

カロリーという数字ばかり気にしてやせた人が、後からカロリーを気にせず食べれるようにはなりません。

最初からカロリーを気にしないダイエット方法をすることがカギです。

なので、私の指導もあまりカロリー（細かい数字）のことは言いません。

それよりも、食欲に関係がある生活習慣に目を向けてもらいます。

ダイエット方法、ダイエット指導者と合う、合わないもあると思います。

なので、こんな私のダイエット方針に賛同いただける方だけで良いので、これからも尾川隆のブログを…

どうぞ！

よろしくお願いいたします(^^)/

以上、最後まで読んでいただきありがとうございました。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

腹八分目が習得できる！14日間無料ダイエット講座を始めました！！メルマガ登録で、今日から受講できますよ。詳細はこちら↓↓↓↓↓↓
『腹八分目が習得できる！14日間無料ダイエット講座』

今回の内容が、あなたのお役に立ちましたら、是非、Twitter（尾川隆＠食欲コントロールダイエット）Instagram（Takashi Ogawa）の「フォロー」をお願い致します。m(__)m

また、youtubeでは、文章では分かりにくい内容を動画でわかりやすく解説しています。
youtubeチャンネル：たーぼーの食欲コントロールダイエット

その他、LINE公式アカウント、ダイエットサポートも開設しております。
今、友達追加していただくと4つの動画「ダイエットの常識・非常識」を無料でプレゼント致します(^^ゞ

• ダイエットにはカロリー計算は必須？
• ダイエットには糖質制限は必須？
• ダイエットには筋トレが必須？
• 食べすぎてしまうのは意志が弱いから？

これらの疑問がある人は、今すぐ友だち追加してください。

今すぐクリック↓
LINE公式アカウント　ダイエットサポート

スポンサーリンク